Каждую среду в 20:00

Программа "Антистресс"

16+. Звуковая релаксация.

Каждую субботу в 12:00

Практика "Йога-Нидра" с экозвуком

16+. Практика осознанного глубокого расслабления под голос ведущего с живым музыкальным сопровождением.

Каждое воскресенье в 19:00

Сеанс "Энергия спокойствия"

16+. Звуковая релаксация.

Аудио-программа

Онлайн-сеанс "Импульс к здоровью"

16+. Мягкая методика глубокой звуковой релаксации в сочетании с ментальным тренингом.

Аудио-программа

Онлайн-практика "Нада-Нидра"

16+. Психо-телесно-звуковой тренинг осознанного глубокого расслабления.

Аудио-программа

Онлайн-сеанс "Сладкий сон"

0+. Снятие усталости и напряжения, нормализация сна, стимуляция α-волн мозговой активности.